【關於瘦臉│手作嘗試】
引用「人體使用手冊」的一段話：
「隨著年齡的增長，血氣能量日漸衰弱，臉上的及身體的贅肉愈來愈多，皮膚上的斑點也愈來愈多。年紀愈大，臉上和身上堆積的廢物也就愈多。」
為什麼有人總是看起來「糙老」？
為什麼有人看起總是「娃娃臉 Baby face」？
簡單的說，就是皮膚與肌肉老化，或保養得宜的差別。
分析一下「糙老」的原因，不外乎如下：
① 臉頰長斑，且顏色日益暗沉
② 鼻子變大變厚
③ 皮膚質變，尤其在眼眶及臉頰有不規則凸起凹痕
④ 臉型改變，特別是越變越大（比對年輕照片）
⑤ 頭皮增厚且軟化，觸壓時會凹陷有水腫的感覺
⑥ 頸紋（關於頸紋可以參考兔子推推x深層按摩置頂文章）
生活壓力大「腦神經緊張」會直接造成頭顱骨的緊繃，而緊繃到一定程度就會導致頭部無法順暢地引進養份、代謝廢物。
因此出現膚質變差、長出大餅臉及雙下巴、或是頭皮變厚變軟等癥兆，乃至於頭痛、偏頭痛，甚至影響入眠、淺眠，而感到疲勞。
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頭顱緊繃會感覺頭皮筋膜有束縛感，像是把保鮮膜緊緊地纏在頭上，使頭骨縫隙（照片中的接縫處）沒辦法隨著呼吸輕微的舒張和收縮。
當頭部血管被緊緊壓縮會影響血液流動，流動受阻時，如何代謝頭部的養份與廢物？當血液無法排出老廢物質，就只好透過微血管從皮膚排出了。
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手作嘗試：
首先，可以輕輕揉動A點，施予一點壓力，使得耳後動脈靜脈、枕動脈靜脈、以及外頸靜脈周遭的肌肉鬆弛，可以有效幫助代謝老廢物質。
接著，從B點與C點等骨縫接合處輕揉鬆動，頭顱骨就可以順暢地呼吸，慢慢的臉就瘦了小了，當保養得宜自然會恢復肌膚彈性，看起來就年輕。
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